L'épreuve est ouverte aux coureurs licenciés FFA ou non, à partir de la catégorie junior, nés en 1992 ou avant. Les licenciés FFA devront présenter leur licence sportive portant attestation de la délivrance d'un certificat médical datant de moins d'un an au jour de la course. Les non-licenciés devront présenter un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition daté de moins d'un an au jour de la course.

Pour obtenir votre bulletin d'inscription, il vous suffit de télécharger le document suivant.
En cliquant sur ce lien, vous aurez alors accès au formulaire d'inscription qu'il vous faudra compléter et renvoyer à l'organisation , accompagné de votre règlement par chèque.
Sachez toutefois que l'inscription en ligne reste cependant le moyen le plus efficace car il vous permet d'obtenir immédiatement votre n° de dossards. Pour cela, cliquez ici

26 € jusqu'au 31 mai
30 € du 1er juin au 31 août
34 € à partir du 1er septembre
40 € au Village (100 places disponibles non réservables)

Les inscriptions à la course des "20 kilomètres de Paris" se font à partir de ce site internet.
Deux moyens de paiement vous sont proposés :

• par carte bancaire (paiement sécurisé en ligne) qui vous offre l'avantage d'obtenir quelques instants après votre numéro de dossard, que vous recevez par e-mail ;
• par chèque : votre inscription est prise en compte dès réception postale de votre chèque auprès de notre organisation et votre numéro de dossard vous est ensuite attribué (consultation dans la rubrique "Liste des inscrits").

Certainement pas, sauf si vous disposez d'une licence sportive en cours de validité à la date de la course (exclusivement licences FFA, Pass'Running, FSCF Running, FSGT Running, UFOLEP Running et FFTriathlon). Si cela n'est pas le cas, vous devez nous retourner un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition et datant de moins d'un an à la date de l'épreuve des "20 Kilomètres de Paris".

Le règlement officiel des courses hors stade impose la délivrance d'un certificat médical, daté de moins d'un an à la date de la course et portant obligatoirement la mention de "non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition" ou de "non contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition". Sans ces 2 conditions réunies, vous ne pouvez participer à une course homologuée, qu'il s'agisse des "20 Kilomètres de Paris" mais également de tous les semi-marathons et marathons en France.

Exclusivement les licences FFA, Pass'Running, FSCF Running, FSGT Running, UFOLEP Running et FFTriathlon. Toutes ces licences doivent être en cours de validité à la date de la course. Si tel est le cas, la remise d'un certificat médical n'est pas nécessaire.

Votre certificat médical peut être envoyé sous forme de fichier .pdf, .jpg ou .gif à partir de notre site internet si vous décidez de vous inscrire préalablement par le même canal.
Vous pouvez également nous retourner l'original de votre certificat par voie postale (ASCAIR 20 Kilomètres de Paris - 5 bis, avenue de la Porte de Sèvres - 75509 PARIS CEDEX 15 ) ou par fax (+33 1 45 52 38 78 ou +33 1 45 52 38 75). Attention : votre certificat ne sera pas traité si vous décidez de nous le renvoyer par e-mail en pièce attachée.

Au moment où vous vous inscrivez, un n° identifiant vous est attribué et qui sert à la gestion administrative de votre dossier. A ne pas confondre avec le n° de dossard, utilisé pour vous repérer dans la course et vous attribuer des résultats. Moyen simple de distinguer les deux numéros : l'identifiant comporte 6 chiffres consécutifs, le dossard comporte de 1 à 5 chiffres.

Tout dépend du moyen de paiement que vous décidez de retenir :

• Si vous réglez par carte bancaire, le mail de confirmation d'inscription vous est adressé sous 24 heures (et plus généralement sous 1 heure) après la prise en compte de votre paiement en ligne.
  
• Si vous réglez par chèque, vous recevez dans un premier temps un mail de pré-inscription sous 24 heures (et plus généralement sous 1 heure) après la saisie de votre inscription en ligne ; puis dans un second temps, un mail de confirmation d'inscription dès prise en compte de votre paiement par chèque à l'ASCAIR.
  

A noter que le mail de confirmation d'inscription mentionne votre numéro de dossard.

ASCAIR
20 Kilomètres de Paris
5 bis, avenue de la Porte de Sèvres
75509 PARIS CEDEX 15

Pour bénéficier d'un dossard en Préférentiel 1 ou Préférentiel 2, vous devez obligatoirement :
- comme tous les autres coureurs, fournir un certificat médical ou une licence, conforme au règlement en vigueur ;
- justifier un temps de référence établi au cours des 2 dernières années sur une distance égale ou supérieure à 20km de course à pied.
Ce temps de référence, établi sur la base de 20km, doit être :

• Préférentiel 1, de moins de 1h21mn pour les hommes et moins de 1h31 pour les femmes
• Préférentiel 2, de moins de 1h35mn pour les hommes et moins de 1h45 pour les femmes

A noter qu'il existe une également une catégorie Elite pour les coureurs justifiant d'un temps de moins de 1h06mn pour les hommes et moins de 1h16mn pour les femmes.

Si vous avez couru les "20 Kilomètres de Paris" l'an passé, votre diplôme, faisant office de justificatif de temps, est téléchargeable en fichier .pdf sur le site resultatphoto.com. Il suffit alors de nous l'adresser si les temps mentionnés correspondent aux temps de référence Préférentiel ou Elite. Sachez cependant qu'un croisement d'information avec le fichier nominatif des résultats sera effectué à réception de votre document.

Surtout ne pas vous inscrire en Préférentiel si les temps de chronométrage s'y référant ne correspondent pas aux vôtres : toute inscription en Préférentiel doit obligatoirement faire l'objet d'un justificatif de temps datant de 2 ans maximum précédant la date de la course. Et sans preuve de votre justificatif de temps, votre inscription sera considérée comme non valable. Attention également de bien faire la distinction entre les catégories Préférentiels 1 et Préférentiels 2, où les temps demandés ne sont pas les mêmes.

En vous inscrivant à partir de ce site internet et en régularisant par carte bancaire, vous recevez sous 24 heures un mail de confirmation vous précisant votre n° de dossard ; parallèlement à cela, vous figurerez dans la rubrique "Liste des inscrits". Si vous décidez de vous inscrire en payant par chèque, vous devez prévoir un délai de 2 à 3 semaines avant de figurer dans la rubrique "Liste des inscrits".

Vous pouvez vous inscrire ou vous désinscrire de la Newsletter des "20 kilomètres de Paris" en cliquant ici

Les dossards seront à retirer (sur présentation d'une pièce d'identité) aux Bassins du Trocadéro, le vendredi 8 octobre de 10h00 à 21h00 et le samedi 9 octobre de 9h00 à 19h30. Et pour les derniers coureurs qui ne l'auraient pas encore retiré, un stand sera ouvert le jour de la course de 7h00 à 9h00 au centre sportif Emile Anthoine (métro Bir-Hakeim). Face à la grande tente du Village, des listes seront affichées comportant l'état d'avancement de votre dossier d'inscription :

• "Dossier complet" : se présenter au stand "Retraits des dossards", dans la file correspondant à son numéro (indiqué en hauteur) avec une pièce d'identité.
• "Dossard en attente d'un certificat médical" : se présenter au stand "Retraits des dossards", dans la file correspondant à son numéro (indiqué en hauteur) avec une pièce d'identité et son certificat médical (photocopie autorisée) ou une licence sportive en cours de validité à la date de la course (exclusivement licences FFA, Pass'Running, FSCF Running, FSGT Running, UFOLEP Running et FFTriathlon ; détenir une photocopie à remettre à l'organisation).

"Attention homonyme" : cela veut dire qu'un autre coureur porte les même nom et prénom que vous (et parfois la même année de naissance !). Pour éviter tout risque de confusion, les dossards liés aux coureurs "homonymes" sont à retirer au stand "Litiges".

Non. Les dossards sont remis exclusivement sur place au Village des "20 Kilomètres de Paris" contre présentation d'une pièce d'identité et de votre certificat médical si celui-ci ne nous a pas déjà été transmis.

Oui, à condition de vous munir de sa carte d'identité (ou de sa photocopie) et obligatoirement de son certificat médical (daté de moins d'un an au jour de la course) si celui-ci ne nous a pas déjà été transmis.

En arrivant sous la grande tente des retraits de dossards, des panneaux sont à votre disposition, classés par nom en ordre alphabétique. Devant chaque nom, le n° de dossard est précisé : il vous suffit ensuite de vous rendre au stand qui comporte votre numéro de dossard. Attention cependant, si vous certificat médical ne nous a pas été transmis, vous devrez vous rendre au stand "Litiges".

Conformément au règlement de la course, les inscriptions ne sont pas remboursables, sauf cas de force majeure, justifié par un courrier officiel adressé auprès de notre organisation : dans ce cas, remboursement par chèque sous un délai de 3 mois après la date de la course.

Non surtout pas ! Votre inscription est totalement personnelle. Conformément au règlement, les inscriptions ne sont ni échangeables, ni remboursables. Il faut savoir également que toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne sera reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l'épreuve.

Une seule solution s'impose à vous : vous rendre au stand "Litiges".

La 32ème édition des "20 Kilomètres de Paris" aura lieu le dimanche 10 octobre 2010 à 10heures. Astuce mnémotechnique : 10ème jour du mois d'octobre, 10ème mois de l'année, 10ème année du millénaire, 10ème heure du jour, soit 10,10,10,10 !

Départ sur le Pont d'Iena, face à la Tour Eiffel. Arrivée Quai Branly au pied de la Tour Eiffel.

Oui, un vestiaire de 6.000 places, surveillé et gratuit, est à votre disposition à partir de 8h00 au centre sportif Emile Antoine (à 200 mètres du départ de la course). Vous pouvez vous rendre sous n'importe quelle tente : il vous sera remis un ticket, indépendant de votre n° de dossard. La couleur du ticket correspond à une tente signalée par un drapeau de couleur identique.

Malheureusement non à cause de l'infrastructure des lieux.

Non désolé.

L'organisation des " 20 kilomètres de Paris " vous met à disposition cette liste de bons plans des logements parisiens :
Office du tourisme de Paris - www.parisinfo.com
Office du tourisme Ile-de-France - www.nouveau-paris-ile-de-france.fr
Hôtels à Paris - www.hotelaparis.com
Le Guide du Routard - www.routard.com
Le Petit Fûté - www.petitfute.com
Campings à Paris - www.campingparis.fr
Camping du Bois de Boulogne - www.campingduboisdeboulogne.fr
Allée du bord de l'eau - 75016 Paris - Tél : +33 (1) 45 24 30 00
Camping de Paris-Est : location de Mobil homes, Chalets et Bungalows - Tel : +33 (0) 1 43 97 43 97
Foyers et centres d'accueil :
C.I.S.P - www.cisp.fr
Centres internationaux de séjours de Paris
6 avenue Maurice Ravel - 75012 Paris
17 boulevard Kellermann - 75013 Paris
Tél : +33.(0)1.43.58.96.00
F.I.A.P - www.fiap.asso.fr
F.I.A.P. Jean Monnet - 30 rue Cabanis - 75014 PARIS - Tél : 01 43 13 17 00
F.U.A.J - www.fuaj.org

Bien évidemment, tous les supporters sont les bienvenues pour les "20 Kilomètres de Paris". Nous vous recommandons l'arrivée des coureurs au pied de la Tour Eiffel comme emplacement de choix... à condition de vous placer rapidement ! Mais aussi les quais de Seine entre le Trocadéro et les Tuileries (rive droite/rive gauche) où les points de vue sont les meilleurs.

Pour la plus grande sécurité des coureurs, il est formellement interdit d'accompagner des participants par un moyen autre que pédestre.

Les premiers coureurs arrivent peu avant 11H00 au pied de la Tour Eiffel. Et l'effet de masse se fait ressentir dès 11H30.

Une information sur le "Ravitaillement" peut être consultée en cliquant ici

Des ravitaillements sont prévus aux kilomètres 5, 10, 15 ainsi qu'à l'arrivée de la course. Vous y trouverez de l'eau, des fruits secs, des fruits frais et du sucre.

La course à pied est une discipline d'endurance qui requiert une certaine forme de résistance à l'effort que seul l'entrainement physique et la connaissance de soi peuvent améliorer. Les novices ou non-spécialistes de la course à pied ne disposent pas des compétences nécessaires pour optimiser leur effort tant sur le plan de la régularité que de la résistance. Cette carence justifie très souvent les échecs dans la réalisation des objectifs " chronométriques " fixés avant le départ d'une course. En effet, sur des distances de course importantes, il est très souvent difficile de tenir une allure régulière adaptée.

Athlètes expérimentés, des " meneurs d'allure " sont donc présents sur de nombreuses courses hexagonales pour accompagner les coureurs afin qu'ils gèrent au mieux leur effort et qu'ils atteignent ainsi leurs objectifs de temps, en toute sécurité.

Considérés comme un évènement populaire ouvert à tous, les " 20 Kilomètres de Paris " donnent ainsi la possibilité à tous coureurs d'être guidés par ces " forçats du bitume ". Repérables grâce à leur ballon de couleur sur lequel figure le temps de référence, les " meneurs d'allure " des " 20 Kilomètres de Paris " ont ainsi pour mission de boucler la distance en un temps préalablement défini pour permettre ainsi, à un maximum de participants, de franchir la ligne d'arrivée, au pied de la Tour Eiffel.

A l'occasion de cette 32ème édition aux couleurs féminines, 4 " meneuses d'allure " seront aussi présentes sur le parcours et évolueront selon ces 4 allures différentes : 1h30 ; 1h45 ; 2h00 ; 2h15.

Adoptez donc une allure adaptée et votre régularité sera alors récompensée…

Une médaille vous sera remise à l'arrivée de la course et un diplôme téléchargeable sur internet quelques jours après. Vous conservez également la puce de chronométrage.

Nous vous recommandons les transports en commun compte tenu du nombre important de participants :
R.E.R : "Champs de mars - Tour Eiffel"
Métro : "Trocadéro", "Bir Hakeim - Grenelle" ou "Duplex"
Bus : lignes 30, 32, 63, 72 et 82
Si vous décidez de venir en voiture, sachez que nous ne trouverez pas de parking dans un périmètre proche du départ de la course : nous vous recommandons de vous garer du côté de l'UNESCO, Ecole Militaire à environ 10mn du départ de la course (ou à 5mn en vous échauffant !).

Le cheminement se fait d'abord à travers les rues de la capitale (Trocadéro, Place Victor Hugo, Avenue Foch...), puis emprunte ensuite les allées du bois de Boulogne, suivi à nouveau par quelques rues parisiennes et terminé par les quais de Seine (rive droite puis rive gauche) en passant en revue la Maison de la Radio, la statut de la Liberté, le Pont Alexandre III, le Musée du Quai Branly…

Pour vous assurer des résultats fiables, les tapis de chronométrage Championchip sont positionnés tous les 5km : départ, Km5, Km10, Km15 et arrivée.

Vous avez 40 ans et vous ignorez dans quelle catégorie vous êtes inscrit(e) ? Vous êtes né(e) en début ou fin d'année civile et vous ne savez toujours pas de quelle catégorie vous faites partie ?
Valable uniquement pour cette 32ème édition des " 20 kilomètres de Paris ", le tableau officiel édité par la Fédération Française d'Athlétisme (FFA) répondra à toutes vos questions : il vous suffit de cliquer ici

Tous les inscrits se verront remettre, en même temps que leur dossard, une puce électronique qui sera initialisée automatiquement sur la ligne de départ et servira de contrôle de régularité de course à divers points du parcours.
Un concurrent n'empruntant pas la chaussée ne pourra être classé à l'arrivée. Cette puce devra impérativement être fixée au laçage de l'une de vos chaussures : vous pourrez la conserver à l'arrivée en tant que puce "souvenir" mais sachez cependant qu'elle ne pourra pas être réutilisée pour une autre course.

Le jour même de la course, vers 16h00, vous pourrez connaître votre temps global effectué ainsi que votre classement
Et dès le lendemain, lundi 11 octobre, aux alentours de 13H00, vos résultats détaillés -intégrant également votre temps et votre classement aux kilomètres 5, 10 et 15- vous seront communiqués sur le site resultatphoto.com

• Temps réel à l'arrivée
• Temps intermédiaire au Km 5
• Temps intermédiaire au Km 10
• Temps intermédiaire au Km 15
• Classement réel à l'arrivée
• Classement intermédiaire au Km 5
• Classement intermédiaire au Km 10
• Classement intermédiaire au Km 15
• Classement réel dans la catégorie

Ces informations figureront sur le site resultatphoto.com et seront également mentionnées sur votre diplôme.
Les informations liées aux temps officiels (chronométrage à partir du "coup de pistolet" du départ de la course) pourront être consultées à partir d'un fichier excel, téléchargeable 4 semaines après la course sur le site resultatphoto.com

Les temps intermédiaires ne sont ni communiqués ni officialisés si vous n'avez pas franchi la ligne d'arrivée.

Une information sur le "Récompenses" peut être consultée en cliquant ici

Votre diplôme des "20 Kilomètres de Paris" sera téléchargeable en fichier pdf haute définition sur le site resultatphoto.com , une semaine après la course, après vérification définitive des tous les classements.

Vos photos seront disponibles sur le site resultatphoto.com dès le lendemain de la course (après-midi). Vous pourrez alors les commander pour garder un souvenir mémorable de cette journée.

Les " 20 Kilomètres de Paris " soutiennent 5 associations, différentes par leurs actions et par leurs objectifs. Nous faisons la promotion de ces associations partenaires en leur offrant l'accueil au village du Trocadéro et en leur apportant un don.

Nous vous invitons ainsi à aller sur les sites de ces associations pour choisir celle pour laquelle vous désirez courir et apporter des dons : Africa Run ; D.E.F.I ; F.O.S.A ; I.C.M ; Sports sans Frontières.

Vous entrez alors vous-mêmes en relation avec ces associations, soit par téléphone ou par mail (dès à présent), soit au village (avant la course).
Dans tous les cas, cette relation directe permet d'éviter toute commission ou coût d'intervention, comme cela existe avec certains opérateurs.